Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
119,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 54,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 75,55g | Białk: 74,45g | Węglo: 161,60g.
Śniadanie: SFD Odżywka Białkowa, Nasiona Siemienia Lnianego, Płatki Owsiane, Borówka Amerykańska, Banan, Go Vege Napój Ryżowy. Lunch: Mlekovita Ser Morski, Bakłażan, Cukinia, Czerwona Papryka, Jajko, Olej Roślinny. Przekąski/Inne: Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta). więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|