Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2131 kcal
|
Tłusz: 98,71g | Białk: 161,71g | Węglo: 141,68g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Obiad: Haribo Червячки , Славянка Степ, Сырники, Сиртаки Брынза 35%, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Chikalab Chikabar Tiramisu, Сырник, Яичный Белок. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
23 maj 21 przez użytkownika: Sedulik___🫶🏻
|
Дааааа🥳🎉🎈 на моей улице праздник💃💃
23 maj 21 przez użytkownika: BigAssInn
|
🥳🥳🥳🥳🥳 урааааааа, заработало!!!!
23 maj 21 przez użytkownika: @Pure_water
|
Это все формула: есть, что хочешь даже вредные угли+не переживать по этому поводу+радоваться жизни+много двигаться = отвес 🙃🥰🎉
23 maj 21 przez użytkownika: BigAssInn
|
23 maj 21 przez użytkownika: @Pure_water
|
Вот именно! Чем больше себя загоняем и ограничиваем, тем больше запугиваем свой организм! Не нужно ничего придумывать, всё давно придумано за нас- ценить каждый момент 😇 поздравляю с новой цифрой 🥳
23 maj 21 przez użytkownika: Natalka.K.
|
Спасииииибо ☺️ так приятно видеть превычную Семидесяточку..пусть даже и с лишними 800граммами🙃😁
23 maj 21 przez użytkownika: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|