|
⬆️ 3300
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3300 kcal
|
Tłusz: 111,46g | Białk: 156,21g | Węglo: 411,10g.
Śniadanie: Lidl Donut Zuccherati, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Lunch: Panini Integrali, Fettina di Vitello, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Obiad: Pane Integrale, Uovo, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Lidl Rustiguette, Yum Yum Noodles Anatra. Przekąski/Inne: Banana, Alesto Nocciole, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|