Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 154,37g | Białk: 90,55g | Węglo: 18,49g.
Śniadanie: Kawa (Parzona z Fusów), Alesto Orzechy Pekan, Żółta Papryka, Lidl Ser Grana Padano, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Philadelphia Original, Bułeczki keto. Lunch: Masło, Kawa, Olimp Olej MCT, Oleofarm Olej z Awokado, Olej Lniany. Obiad: Golonka, Ogórki Konserwowe, Kotlin Ketchup Pikantny, Roleski Musztarda Kozaka. Przekąski/Inne: Społem Majonez Kielecki, Jajko. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RóżaMaKolce
|