Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 58,93g | Białk: 67,42g | Węglo: 135,63g.
Śniadanie: Ciasto 3 Bit. Lunch: Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Provitus Kapusta Zasmażana Babcina. Obiad: Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Sos Bearneński, Rzeźnik Polędwica Wołowa. Przekąski/Inne: Prosecco. więcej...
|
|
1691 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kocik i Szkocik
|