Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2507 kcal
|
Tłusz: 68,62g | Białk: 178,14g | Węglo: 219,59g.
Śniadanie: Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Pomidory, Wasa Pieczywo Żytnie, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy. Lunch: Rolnik Buraczki Tarte, Sos Wołowy lub Mięsny, Smażona Pierś z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Knorr Zupka Chińska Pieczony Kurczak, Kalarepa, Kanapka z Szynką i Serem. Przekąski/Inne: Namysłów Piwo, House of Asia Sos Sriracha, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidory. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|