Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 92,43g | Białk: 118,51g | Węglo: 146,38g.
Śniadanie: Nectarinas, Albaricoques, Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Piña, Alcachofas Cocidas (Frescas), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Obiad: Ajo, Escarola, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|