|
Ustabilizowana od 2tyg 😉
Zmiejsze podaż kaloryczną i ilość spożywanych węgli i myślę, że jeszcze te 2-3kg pójdzie w dół
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
941 kcal
|
Tłusz: 35,77g | Białk: 39,47g | Węglo: 116,12g.
Śniadanie: Kawa Latte bez Tłuszczu, Salami, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Chleb Wieloziarnisty. Obiad: Leczo z Kiełbasą. Przekąski/Inne: Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kasiakarmag
|