Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 33,88g | Białk: 52,82g | Węglo: 174,69g.
Śniadanie: Ашан Сыр Чанах 45%, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Куриное, Гречка Вареная. Lunch: Лаваш Армянский, Ашан Сыр Чанах 45%, Шашлык из Свинины, Индейка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Obiad: Добрынинский Кондитерский Комбинат Лукошко Кокосовое, Haribo Жевательный Мармелад, Моя Цена Соломка Солёная, Ашан Сыр Чанах 45%, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные . Przekąski/Inne: Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate, Финик. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|