Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2014
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 78,68g | Białk: 120,72g | Węglo: 219,21g.
Śniadanie: Łosoś Ustka Paprykarz Szczeciński, Herbata bez Cukru, Lidl Chleb Słonecznikowy, Kawa. Lunch: Hortex Zupa Wiosenna 9-Składnikowa, EKOWAFEL Wafle Zbożowo-Ryżowe. Obiad: Rolnik Buraczki Tarte, Kotlet Mielony, Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: EKOWAFEL Wafle Zbożowo-Ryżowe, Pomidory, Jajko na Twardo, Delma Delma Extra z Masłem, Herbata bez Cukru, Lidl Chleb Słonecznikowy, Kotlet Mielony. więcej...
|
stała waga
|
|
|