Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 37,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 74,78g | Białk: 95,22g | Węglo: 81,78g.
Śniadanie: Каждый День Сыр Моцарелла, Пестравка Йогурт 4,5%, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Торговая Площадь Курица Копченая. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленый Горошек, Курица Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Говяжий Фарш, Яйцо, Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок , Помидоры, Редис. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Клубника. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|