|
Od 8 dni jest blisko złamania stówki i wciąż to nie dziś. Cierpliwości! Dziś 100.3 a było juz 100, 100.1, 100.3, 100.4. Co raz bliżej święta! 😁
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2828 kcal
|
Tłusz: 135,53g | Białk: 84,80g | Węglo: 325,58g.
Śniadanie: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Warmia Wołowina Wolno Gotowana, Wedel Czekolada Mleczna, Jabłko, Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem, Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Gotowana Zielona Kapusta, Mister Choc Toffee & Nuts, Sante Crunchy Nut & Almond, Jabłko, Łaciate Mleko 3,2%, Dr. Oetker Sernik na Zimno, Winiary Galaretka z Pianką Smak Cytrynowy, Ketchup, Sante Crunchy Banana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Orlen Ciastko Owsiane, Go Vege Gyros Roślinny, Kujawski Olej (10g), Sernik na Zimno, Mlekpol Mleko 3,2%, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Biały, Banan, FruVita Duo z Płatkami w Czekoladzie, Sernik na Zimno. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
ty a widziałeś jakie słodycze na promoce są. A krem orzechowy z wanilią jaki pyszny😈😉
26 maj 21 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
pawbrz a niech cię 😲 zawistny okrutniku 🙃
26 maj 21 przez użytkownika: misiolot
|
ooo i promocja na Pepsi jest. Kup 4 po 1L i zapłać mniej😈. aaa i Promocja na pizzy Donatello, kup dwie i zapłać mniej. No po prostu nie da się schudnąć do końca tygodnia 😉
26 maj 21 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
misiolot jaki zawistny okrutnik, ja tylko dbam o jego portfel, żeby chłop nie przepłacał 😇
26 maj 21 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Promocje mam obcykane i kupuję hurtowo na 2-3 karty biedronkowe jak jest limit
:)
26 maj 21 przez użytkownika: gawenzi
|
26 maj 21 przez użytkownika: Jagnieszka
|
jagnieszka czuwam na posterunku 😇
26 maj 21 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Chłopacy!!! A co mają zrobić te, których PMSy wypadają na weekendowe promocje? Jesteśmy bez szans 😂
26 maj 21 przez użytkownika: Klondik74
|
PSM to w biedrze kierownik nad kierownikiem a skrot PMS i zachowanie sie wtedy kobiet czaaaasem wyglada mi podobnie. Wyobrazam sobie, ze ja z pms bylbym niedowytrzymania - tak to się pisze czy osobno?
26 maj 21 przez użytkownika: gawenzi
|
Jak byłbyś nie do wytrzymania to lepiej jeśli byłbyś osobno 😉
W Carrefour druga Feliciana za pół ceny z aplikacją 😁
26 maj 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|