Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
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50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1115 kcal
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Tłusz: 54,09g | Białk: 75,80g | Węglo: 84,63g.
Śniadanie: 사과, 피코크 아가베 시럽, 코스트코 발사믹 글레이즈, BelGioioso 리코타치즈, 당근, 블루베리 (무당, 냉동), 방울 토마토, 호두, 코스트코 건블루베리, 마카데미아 너트, 캐슈넛, 아몬드. Lunch: 쥐포볶음, 장조림, 쇠고기 옆양지살 (지방 0센치), 비비고 사골곰탕 (500ml), 베지마리아 컬리플라워 라이스, 참기름, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 두부, 한성기업 새콤달콤 간편한 유부초밥박사. Obiad: 닥터유 단백질바 미니. Przekąski/Inne: 자몽, 블루베리 (무당, 냉동), 방울 토마토, 쥐포볶음. więcej...
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Traci 4,9 kg na tydzień
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Historia Wagi STAROOO(팻스타)
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