Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1933 kcal
|
Tłusz: 100,02g | Białk: 162,41g | Węglo: 91,13g.
Śniadanie: Isostar Powertabs, President Camembert Naturalny, Jajko na Miękko, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Casa Tarradellas Fuet Extra, Mestemacher Chleb ze Śliwką. Lunch: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Obiad: All Nutrition Peach In Jelly , Piątnica Serek Wiejski. Przekąski/Inne: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|