|
Ostatnie dwa dni sobie troche pofologowalam wpadl (burger 4 piwka i kawalek ciasta w ciągu dwoch dni) nie ma się co załamywać bo 99. 9 juz tak blisko, a tak daleko....
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 50,37g | Białk: 77,73g | Węglo: 205,42g.
Śniadanie: Ogórek Małosolny, Pomidory, Zott Mozzarella, Pomidory, Smaczne Wędliny Polędwica Sopocka, Ser Gouda, Hochland Kanapkowy Śmietankowy , Społem Chleb Żytni Razowy. Lunch: Lindt Lindor Milk, Migdały, Szpinak, Pilos Mleko 1,5%, Banan. Obiad: Oliwa z Oliwek, Rzepakowy Olej Roślinny, Nasza Spiżarnia Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak, Polędwiczka Wieprzowa. Przekąski/Inne: Winogrona. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|