|
Dawno nic tu nie zapisywałem. Jadę od dłuższego czasu bez liczenia kalorii a od ponad miesiąca na cateringu sportowym. Było 3000 teraz 2800 a od next tygodni wlatuje 2500 kcal chce zredukować na wakacje do 74
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|