Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 66,22g | Białk: 242,83g | Węglo: 162,20g.
Przed Śniadaniem: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Молоко Низколактозное 0,05%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Молоко Низколактозное 0,05%. Śniadanie: Творог Мягкий 0,1%, Danke Сыр Эдам, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Карпаччо из Мяса Птицы, Грудка Куриная Отварная. Drugie Śniadanie: Лента Картофель Айдахо, Картофельное Пюре, Карпаччо, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Кетчуп Томатный Хайнц, Грудка Куриная Отварная, Лаваш Армянский, Майонезный Соус Лёгкий. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|