Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 46,63g | Białk: 61,75g | Węglo: 116,21g.
Śniadanie: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Sante Granola Orzechowa, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Truskawki, Pilos Ser Edam, Pomidor Malinowy, Go Vege Gyros Roślinny, Biedronka Hummus , Biedronka Tortilla Wraps, Sałata Rzymska. Obiad: Szam Amm Krem Pomidorowy ze Śmietanką. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carla.karolajna
|