Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
129,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 36,28g | Białk: 77,99g | Węglo: 134,39g.
Śniadanie: Flora Pro-Activ, Ogórki Konserwowe, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Sałata Rzymska, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Zupa Pieczarkowa. Obiad: Sushi, Kaufland Kurczak z Rożna. Przekąski/Inne: El Tequito Salsa, Nachos. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|