Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 60,11g | Białk: 69,98g | Węglo: 104,57g.
Śniadanie: Salami, Pomidory Koktajlowe, Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Chleb Pszenny, Kawa. Lunch: Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Lila Surówka z Buraczków, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Chleb Pszenny , Piwo Jasne, Sokołów Sokoliki, Marchewki, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Orzechy Włoskie, Kapusta Pekińska, Biedronka Ogórek Gruntowy . więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|