Dziennik Emk4., 29 maj 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
58,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,9 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

548 kcal Tłusz: 18,31g | Białk: 28,67g | Węglo: 69,05g.   Śniadanie: Ikea Ketchup, Ogórek (Obrany), Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Miękko. Lunch: Biedronka Mortadela, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, FruVita Skyr Naturalny. Obiad: Jabłko. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
386 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.