Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 49,10g | Białk: 76,40g | Węglo: 90,06g.
Śniadanie: Develey Vegan Majo , Światowid Ser Gouda, Morliny Szynka Litewska, Grzybki Chleb Proteinowy. Lunch: Hert Croissant z Malinami. Obiad: Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone), Domowe Młode Ziemniaki, Biedronka Marchewka z Groszkiem. Przekąski/Inne: Gellwe Kisiel. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|