Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2021
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2361 kcal
|
Tłusz: 65,66g | Białk: 96,27g | Węglo: 360,73g.
Śniadanie: 혼합 견과류, 과일 참외, 루어팍 가염버터, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 연어 사시미, 풀무원다논 그릭요거트, Wasa Sourdough Crispbread. Lunch: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 군밤, 풀무원다논 그릭요거트, 야채샐러드 (드레싱없이), 안심스테이크. Obiad: 우동국물, 떡볶이, CU 든든하지롱 계란김밥. Przekąski/Inne: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 롯데 청포도 캔디, 커피, 청정원 딸기잼, 해태 아이비 (26g). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Slow and steady wins the race 🙌🏽
29 maj 21 przez użytkownika: Daughter of the_King
|
Nice...every single inch dropped counts...God bless
30 maj 21 przez użytkownika: donniemae
|
Thanks a lot, Friends. So hard to below 60kg. 🤞😹🤚
31 maj 21 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
You're gonna get there Hobodon 💪🏾🥗🙏🏽🌻💞
31 maj 21 przez użytkownika: Daughter of the_King
|
Today, it went below 60. :)
31 maj 21 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
31 maj 21 przez użytkownika: Daughter of the_King
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|