|
👍😁💪
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 45,33g | Białk: 113,20g | Węglo: 178,53g.
Śniadanie: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim (Truskawka), Biedronka Milk Snack, FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Brzoskwinia, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Jajko. Lunch: Piątnica Serek Homogenizowany Stracciatella, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka. Obiad: Barilla Sos Napoletana, Biedronka Mięso Mielone z Szynki, Pastani Makaron Spaghetti. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|