Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2014
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2087 kcal
|
Tłusz: 76,51g | Białk: 108,91g | Węglo: 242,82g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Cebule, Pomidory, Delma Delma Extra z Masłem, Morliny Polędwica Sopocka, Kawa. Lunch: Jabłko, Chleb Żytni, Biedronka Luxmilk Ser Morski, Delma Delma Extra z Masłem, Kawa, Herbata bez Cukru. Obiad: Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórki Konserwowe. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Cebule, OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Ogórek (Obrany), Delma Delma Extra z Masłem, Herbata bez Cukru, Pomidory, Chleb Żytni. więcej...
|
stała waga
|
|
|