Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2316 kcal
|
Tłusz: 93,46g | Białk: 105,41g | Węglo: 265,66g.
Śniadanie: Sernik, Piątnica Serek Wiejski, Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, My Best Veggie Smalczyk z Fasoli, Tastino Pieczywo Chrupkie z Sezamem, Pikok Piratki Szynka Wieprzowa, Marchewki. Lunch: Ciasto 3 Bit, Smakija Panna Cotta, Międzychód Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|