Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 43,76g | Białk: 63,71g | Węglo: 182,52g.
Śniadanie: Vitanella Crunchy z Wiórkami Kokosowymi , Tola Jogurt Naturalny z Wapniem , Truskawki. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Korniszony, Ogórek (Obrany), Kukurydza, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Go Vege Falafel (100g). Obiad: Ketchup, Pilos Ser Edam, Szynka z Indyka, Go Vege Falafel (100g), Cebule, Kukurydza, Gustobello Spody do Pizzy . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carla.karolajna
|