Dziennik Kocik i Szkocik, 01 cze 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2021
58,8 kg Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.    Wciąż do stracenia: 1,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2021:
1396 kcal Tłusz: 62,78g | Białk: 45,79g | Węglo: 161,03g.   Śniadanie: Ciasto 3 Bit. Lunch: Papa Pedro Pizza z Szynką i Pieczarkami. Obiad: Pikok Parówki z Indyka Drobiowe. Przekąski/Inne: Miód, Wedel Ptasie Mleczko Czekoladowe. więcej...
1926 kcal Ćwiczenie: Spacer - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kocik i Szkocik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.