Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 62,78g | Białk: 45,79g | Węglo: 161,03g.
Śniadanie: Ciasto 3 Bit. Lunch: Papa Pedro Pizza z Szynką i Pieczarkami. Obiad: Pikok Parówki z Indyka Drobiowe. Przekąski/Inne: Miód, Wedel Ptasie Mleczko Czekoladowe. więcej...
|
|
1926 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kocik i Szkocik
|