|
Порядок :)
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 35,06g | Białk: 130,38g | Węglo: 119,45g.
Śniadanie: La Tourangelle Масло Авокадо, Now Foods Омега-3, Ашан Сыр Маасдам 45%, Яйцо, Bruggen Овсяные Хлопья. Lunch: La Tourangelle Масло Авокадо, Лук, Булгур, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Obiad: Изюм, Фундук Фундук, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухие Жареные Орехи Кешью, Хуторок Творог 0,2%. Przekąski/Inne: Клубника, Банан, Украинский Творог Обезжиренный . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|