Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2021
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 40,13g | Białk: 43,67g | Węglo: 145,96g.
Śniadanie: Караван Сарай Чак-Чак, Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. Lunch: Любятово Печенье, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мясо Кролика. Obiad: Ашан Вареники с Картошкой, Хайнц Кетчуп Томатный, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Вареники с Капустой, Гипербола Сыр Страчателла. Przekąski/Inne: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
1747 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 43 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 47 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MariaMezentseva
|