|
Качели уже три дня(( 81,6 - 81,9... а так хочется хотя-бы 80 😢
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 86,10g | Białk: 98,30g | Węglo: 102,81g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Norven Селедка в Масле, Кабачок, Зеленый Лук, Minos Оливковое Масло , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Зеленый Лук, Minos Оливковое Масло , Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Obiad: Лимонный Сок, Сметана 20%, Васаби, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Клубника, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Тримайтеся. Як правило, після таких качель через деякий час вага стрімко знижується
02 cze 21 przez użytkownika: Іринка111
|
Ох, дякую! Поки тримаюся 😊
02 cze 21 przez użytkownika: Eternal_Vitae
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eternal_Vitae
|