Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 70,01g | Białk: 44,21g | Węglo: 258,94g.
Śniadanie: Варенье, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная, Сладкие Шоколадные Конфеты, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Obiad: Дюфалак Лактулоза, Чай, Столбушино Сбитень Классический, Бисквитный Двор Торт Женский Каприз. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, NL International Коллаген. więcej...
|
|
1543 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MariaMezentseva
|