Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2021
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3528 kcal
|
Tłusz: 104,35g | Białk: 169,16g | Węglo: 413,01g.
Śniadanie: Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Lunch: Panini Integrali, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Freshona Piselli Finissimi. Obiad: Vino Rosso da Tavola, Italiamo Amatriciana, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, De Cecco Fusilli Integrali. Przekąski/Inne: Certossa Pan Bauletto Integrale, HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Maribel Confettura Extra di Fragole, Lidl Noci del Brasile. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|