Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 34,27g | Białk: 137,53g | Węglo: 76,34g.
Śniadanie: Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Crema de Cacahuete. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido). Obiad: Brócoli (Lanzas, Congeladas), Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Mroźna Kraina Jagody Leśne, Berenjena, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hi Tec Whey C-6, Aguacate. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alejandra Ale
|