Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 56,76g | Białk: 124,93g | Węglo: 137,09g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Увелка Гречка , Куриное Филе на Гриле. Obiad: Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%. Przekąski/Inne: 365 Дней Арахис Необжаренный , Творожная Запеканка с Манкой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|