Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 87,58g | Białk: 73,60g | Węglo: 243,03g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Banan, Masło, Masło Orzechowe, Chleb. Obiad: Vital Fresh Surówka Colesław, Panierowana Smażona Ryba, Frytki. Kolacja: Banan, Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Przekąski/Inne: Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Wedel Czekolada Gorzka, Banan. więcej...
|
|
2667 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lobodzinskiwojciech
|