Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 53,98g | Białk: 130,29g | Węglo: 119,61g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Манкой, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная, Ого Хлебцы Кукурузные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе на Гриле, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Увелка Гречка , Вареное Яйцо. Obiad: 365 Дней Арахис Необжаренный , Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Курага, Савушкин Хуторок Творог 1%. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|