Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 35,81g | Białk: 63,46g | Węglo: 82,43g.
Śniadanie: OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Beef Master Tatar Wołowy, Putka Grahamka, Czerwona Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka. Lunch: Lovilio Parmezan , Vital Fresh Szpinak Baby, Cukinia, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami, Cenos Kasza Bulgur Brązowy. Przekąski/Inne: Mlekpol Mleko 3,2%, Kruche Ciasteczka. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|