Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
05 cze 21 przez użytkownika: _Zeppelinz
|
Yamaviks закатилась Ксю))))
05 cze 21 przez użytkownika: Анчоус12
|
Ой, да у тебя, небось, всё по плану 😁 мы рады тебе 😘🥰
05 cze 21 przez użytkownika: _Zeppelinz
|
Yamaviks есть ли у вас план , мистер фикс😁😁😁😁😁
05 cze 21 przez użytkownika: Анчоус12
|
05 cze 21 przez użytkownika: tigrarrr
|
Аня, план есть. К концу лета выйти из жёсткого дефицита, при условии, что выйду из зоны ожирения, жиры 100-110, белки 110-120, угли до 150. Как оказалось, на таком питании у меня отличные анализы. И даже при преобладание животных жиров (сыры, молочка), холестерин на минимуме (4,47)
05 cze 21 przez użytkownika: _Zeppelinz
|
Yamaviks у меня он давно вернулся в норму с повышенными жирами)))
05 cze 21 przez użytkownika: Анчоус12
|
Ань, меня в своё время пугали повышенным холестерин, если не сокращу животные жиры до 30%. А у меня бОльшая часть белка из молочки. И если её сокращать, то белок в недоборе. Честно пыталась вписаться, но жкт бунтовать начинал.
05 cze 21 przez użytkownika: _Zeppelinz
|
Yamaviks не мучайся))))ешь
05 cze 21 przez użytkownika: Анчоус12
|
Аня, в планах мучиться точно нет 🤣🤣🤣
05 cze 21 przez użytkownika: _Zeppelinz
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|