Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2021
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2235 kcal
|
Tłusz: 60,15g | Białk: 166,68g | Węglo: 217,42g.
Śniadanie: 칵테일새우 (새우와 칵테일 소스), 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Lunch: 밀스원 매콤닭갈비 퀘사디아, 모히토. Obiad: 스타벅스 (Starbucks) 피넛버터 다쿠아즈, 밀면. Przekąski/Inne: 노브랜드 초코바나나 크레페. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|