Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 83,51g | Węglo: 112,41g.
Śniadanie: SFD Odżywka Białkowa, Suszone Nasiona Chia, Vitariz Mleko Kokosowe, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Grzybki Chleb z Pełnego Przemiału , Lidl Łosoś Atlantycki, Światowid Ser Gouda. Obiad: Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Groszek Groszek , Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Przekąski/Inne: Pringles Pringles. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|