Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
316 kcal
|
Tłusz: 21,80g | Białk: 17,39g | Węglo: 12,38g.
Śniadanie: Окей Сыр Новопокровский Римский 50%, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Greenfield Зеленый Чай. więcej...
|
|
1682 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 23 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 38 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталия Пчелка
|