Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 40,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 45,72g | Białk: 39,71g | Węglo: 146,35g.
Śniadanie: Pomidory, Lestello Wafle z Soczewicy, Delikate Serek Śmietankowy, Asia Flavours Słodki Sos Chili, Ania Chlebki Ryżowe w Syropie Ryżowym . Lunch: Bieluch Serek Naturalny bez Laktozy, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Kawa (Parzona z Fusów), Pano Chleb Tostowy Pszenny. Obiad: Jajko na Twardo, Pomidory, Grycan Lody Czekoladowe, Grycan Sorbet z Cytryn , Grycan Lody Orzech Włoski . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pomidorek333
|