Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 85,93g | Białk: 82,54g | Węglo: 175,27g.
Śniadanie: Cappy Sok Pomarańczowy 100%, Orzeszki Ziemne, Storck Merci. Lunch: Czerwona Papryka, Sałata, Wędzony Łosoś, Bunge Optima Cardio, Bułka Pszenna. Obiad: Frytki, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Kapuśniak. Przekąski/Inne: Białe Wino Stołowe, House of Asia Wakame Wodorosty, Ferrero Nutella, Kupiec Wafel Ryżowy, Awokado, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Northlantica Łosoś Atlantycki Marynowany z Koperkiem. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|