Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2595 kcal
|
Tłusz: 83,85g | Białk: 184,14g | Węglo: 271,18g.
Śniadanie: Dawtona Drugie Śniadanie Mus 100% , Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Lunch: Taco z Wołowiną, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym, Burrito z Kurczakiem. Obiad: Borówka Amerykańska, Madero Chrzan Tarty, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Banan. Przekąski/Inne: Pomidory, Rzodkiewka, Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Wafle, Grycan Sorbet Malinowy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|