Dziennik Emk4., 08 cze 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
58,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,8 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 czerwca 2021:
618 kcal Tłusz: 10,85g | Białk: 28,78g | Węglo: 110,30g.   Śniadanie: Biedronka Bułka Grahamka, Ogórek Kwaszony, Pomidory, Jajko na Twardo. Lunch: Ogórek (Obrany), Grahamka, FruVita Skyr Naturalny. Obiad: Truskawki, Truskawki. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
451 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.