Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 47,57g | Białk: 62,72g | Węglo: 160,97g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Włoszczowa Serek do Chleba ze Szczypiorkiem, Włoszczowa Serek do Chleba z Papryką, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Hortex Warzywa na Patelnię. Obiad: Włoszczowa Serek do Chleba ze Szczypiorkiem, Chleb Pszenno-Żytni. Przekąski/Inne: Sernik, Biedronka Banan. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|