Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 12,12g | Białk: 46,47g | Węglo: 177,66g.
Śniadanie: Włoszczowa Serek do Chleba ze Szczypiorkiem, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Freshona Groszek Ekstradrobny, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty , Marchewki, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Banan, Banan, Black Energy Drink. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|