Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2790 kcal
|
Tłusz: 79,37g | Białk: 88,80g | Węglo: 264,16g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Kanapka z Szynką i Serem, Zapiekanka Ziemniaczana. Lunch: Spaghetti Bolognese. Obiad: Kiełbasa Podwawelska. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|