Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 33,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 56,83g | Białk: 77,95g | Węglo: 19,77g.
Śniadanie: Parówka, Szakszuka. Obiad: Gotowane Marchewki, Pierś z Kurczaka Gotowana. Przekąski/Inne: Masło Orzechowe, Truskawki. więcej...
|
|
3441 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Praca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AngelaPinthra
|